REDAKCJA

REKLAMA

POLITYKA PRYWATNOŚCI

Psycholog Warszawa – kiedy warto umówić się na wizytę?

Strona główna Informacje Psycholog Warszawa - kiedy warto umówić się na wizytę?

Wiele osób traktuje wizytę u psychologa jako ostateczność. Z problemami zwykle próbujemy najpierw poradzić sobie sami. Niestety czasem nadmiar negatywnych emocji, które tłumimy w sobie od dawna, skutecznie nam to uniemożliwia. Na pytanie, kiedy warto umówić się na wizytę do psychologa, trudno znaleźć jednoznaczną odpowiedź. Istnieje wiele wskazań do odbycia takiej rozmowy. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, w jakich sytuacjach możesz liczyć na skuteczną pomoc!

Psycholog Warszawa — na czym polega jego rola?

Konsultacja psychologiczna to podstawowa forma pomocy psychologicznej, wokół której urosło wiele mitów. Większość z nas kojarzy psychologów głównie z filmów i seriali, w których rozmawiają z klientami leżącymi na kozetce. Jednak w praktyce wizyta u psychologa rzadko tak wygląda. Specjalista zwykle rozmawia z klientem twarzą w twarz, a pierwsza wizyta polega głównie na przeprowadzeniu pogłębionego wywiadu celem postawienia diagnozy oraz wybraniu odpowiedniej metody pomocy.

W zależności od sytuacji psycholog Warszawa może zaproponować Ci udział w:

  • psychoterapii,
  • terapii par,
  • terapii rodzin,
  • terapii seksuologicznej,
  • terapii uzależnień,
  • mediacjach rodzinnych,
  • terapii grupowej,
  • warsztatach i treningach rozwoju osobistego.

Interesującą formą wsparcia jest również e-pomoc psychologiczna, czyli porady udzielane przez internet. Warto z niej skorzystać, jeśli z różnych przyczyn nie jesteś w stanie odwiedzić psychologa osobiście.

Z jakimi problemami można zgłosić się do psychologa?

Jeśli szukasz doświadczonego psychologa z Warszawy, sprawdź ofertę WGP, czyli Warszawskiej Grupy Psychologicznej. Poradnia zatrudnia wielu wykwalifikowanych specjalistów. W efekcie klient może sam wybrać, z którym psychologiem chce rozpocząć współpracę oraz jakie metody terapeutyczne najbardziej go interesują. Szeroki zakres usług sprawia, że do WGP możesz zgłosić się z każdym problemem niezależnie od tego, czy dotyczy on Twoje życia zawodowego, sfery intymnej, czy też relacji rodzinnych.

Doświadczony psycholog z Warszawy pomoże Ci uporać się z trudnymi emocjami. Kiedy warto umówić się na wizytę? Istnieje wiele sytuacji, w których wsparcie psychologa jest niezbędne, aby móc normalnie funkcjonować w domu i w pracy. Psychoterapia może okazać się bardzo skuteczna w przypadku:

  • nadmiernego stresu,
  • konfliktów rodzinnych,
  • obniżonego nastroju,
  • uzależnienia od alkoholu, narkotyków, social mediów lub gier komputerowych,
  • stanów lękowych,
  • problemów ze snem,
  • problemów z apetytem,
  • wahań nastroju.

To tylko kilka przykładów sytuacji, które mogą stanowić wskazanie do konsultacji psychologicznej. Pamiętaj, że psychologa możesz odwiedzić zawsze wtedy, kiedy tego potrzebujesz.

Psycholog Warszawa — na jaką pomoc możesz liczyć?

Wbrew powszechnej opinii, spotkanie z psychologiem nie polega tylko na wysłuchaniu klienta i rozmowie o jego problemach. Specjalista może także zalecić Ci konkretne ćwiczenia lub udział w tematycznych warsztatach. Rolą psychologa nie jest podejmowanie decyzji za klienta, czy też sugerowanie najlepszego rozwiązania. Psycholog Warszawa pomoże Ci dotrzeć do źródła Twoich problemów i będzie Cię wspierał w procesie zdrowienia.

Taka osoba stworzy Ci bezpieczne warunki do rozwoju osobistego i pomoże przełamać negatywne schematy myślowe, które powodują, że tkwisz w niesatysfakcjonujących relacjach, nie potrafisz stawiać granic lub uciekasz przed problemami. Wsparcie psychologa często jest niezbędne, aby klient mógł na nowo zbudować pewność siebie i zdał sobie sprawę ze swojej sprawczości. Zarówno długość terapii, jak i jej forma są każdorazowo ustalane indywidualnie.

Wielu osobom towarzyszy przeświadczenie, że powinny ze wszystkim poradzić sobie same. Jednak wcale tak nie musi być. Dzięki profesjonalnej pomocy psychologicznej znacząco poprawisz komfort swojego życia, co korzystnie wpłynie na Twoje relacje rodzinne i zawodowe. Dlatego warto z niej skorzystać, jeśli odczuwasz taką potrzebę.

Artykuł sponsorowany

Wiadomości

Kolejne firmy stawiają na LIXA E

Do grona najemców budynku LIXA E dołączył czołowy producent systemów aluminiowych w Europie – spółka Aluprof SA. Na...

Nowy budynek Centrum Sportu i Rekracji UW powstanie na Ochocie

Nawiązanie do otaczającej przestrzeni, optymalny układ pomieszczeń, oszczędne środki wyrazu. Tymi cechami charakteryzuje się zwycięski projekt budynku Centrum Sportu i Rekreacji...

Przyjęto standard pielęgnacji stołecznych drzew

W stolicy zaczął obowiązywać czwarty standard zarządzania zielenią. Tym razem miejskie jednostki będą stosować się do wytycznych związanych z pielęgnacją i...

Freundschaft nowym najemcą N21

Freundschaft nowym najemcą N21Freundschaft dołączy do grona najemców biurowca N21. Agencja reklamowa już w maju br. wprowadzi się do swojego nowego...

Yareal rozpoczyna sprzedaż mieszkań w nowym bloku w SOHO by Yareal

Yareal rusza ze sprzedażą 180 mieszkań w kolejnym budynku powstającym w ramach projektu mixed-use SOHO by Yareal...

Dantex wprowadza do oferty finałowy etap inwestycji Ursus Vita

Firma Dantex wprowadziła do oferty finałowy etap inwestycji Ursus Vita. Dzielnica znana z bezpieczeństwa, zielonych przestrzeni i atrakcyjnych kosztów życia przyciąga...

Polecane

Bieg Na Szczyt Rondo 1 próbą generalną przed mistrzostwami świata

16 marca odbędzie się 12. edycja Biegu Na Szczyt Rondo 1, czyli kultowego biegu po schodach na 37. piętro warszawskiego biurowca...

Od Służewa do Szpiegowa: osiedle Służew nad Dolinką

Służew nad Dolinką to bez wątpienia jedno z najbardziej wyjątkowych osiedli w Warszawie, mimo że niemal identyczne bloki znaleźć można...

XIV Warszawskie Targi Mieszkaniowe Dom 2024

Już za 2 tygodnie (17-18.02.2024 ) w Pałacu Kultury i Nauki odbędą się Warszawskie Targi Mieszkaniowe DOM 2024. To już czternasta...

Po drodze do szczęścia Macieja Hamerlińskiego. Zaproszenie na spotkanie z autorem

2 lutego o godz. 19.00 na terenie Toru Wyśigów Konnych odbędzie się spotkanie z Maciejem Hamerlińskim, którego książka Po drodze...

Nagroda Architektoniczna Prezydenta Warszawy – ruszyły zgłoszenia

Biurowiec, szkoła, a może park? Od dziś warszawianki i warszawiacy mogą zgłaszać swoje ulubione miejsca i inwestycje w mieście do jubileuszowej...

Skyliner Everest Run już w lutym – ruszyły zapisy

Już niebawem wystartuje VIII edycja charytatywnego wydarzenia Everest Run. 24-godzinny bieg po schodach po raz drugi odbędzie się w warszawskim...