Od poniedziałku w Galerii Północnej można zapisać się na zajęcia z boksu, MMA, krav magi czy taekwondo olimpijskiego, prowadzone przez wyspecjalizowaną kadrę trenerów i wielokrotnych reprezentantów Polski. Treningi dla dzieci i dorosłych będą odbywać się na pierwszym piętrze galerii w nowo otwartym klubie sportowym Olympic Fight Club.
Zajęcia sportowe to doskonała propozycja nie tylko dla osób lubiących aktywność fizyczną czy dbających o zdrowie i kondycję. To również ważny element w rozwoju dziecka. Każda dyscyplina sportowa uczy systematyczności, staranności, wysiłku, a także szlachetnego podejścia do wygranej i przegranej. W ofercie Olympic Fight Club znajduje się specjalny program „Od przedszkolaka do olimpijczyka”, dedykowany właśnie najmłodszym uczestnikom. W zajęciach mogą brać udział dzieci już od 4 roku życia. Dla tych grup wiekowych szczególnie zalecane są zajęcia z taekwondo, na które składają się bardzo ważne elementy ogólnorozwojowe. Podczas treningów dzieci rozwijają zdolności motoryczne i gibkości oraz kształtują koordynację ruchową. W programie znajdują się również propozycje dla nieco starszych dzieci, np. boks, MMA lub trening motoryczny, który polega na wzmacnianiu wytrzymałości mięśniowej, czucia głębokiego, koordynacji czy wytrzymałości tlenowej. Dla dorosłych ciekawą propozycją są zajęcia krav magi oraz samoobrony dla kobiet – program „Bezpieczna Kobieta” realizowany jest we współpracy z Urzędem Dzielnicy Białołęka.
W Olympic Fight Club odbywają się również zajęcia dla rodziców z dziećmi – Taekwondo Family. Podczas treningów dzieci ćwiczą w parze ze swoimi opiekunami. Wszystkie ćwiczenia są przygotowane w taki sposób, aby każdy uczestnik czerpał z nich jak najwięcej korzyści – dzieci mogą na przykład stanowić obciążenie do ćwiczeń dla rodziców podczas wykonywania pompek. Tego typu zajęcia to także okazja do integracji i możliwość wzmocnienia wzajemnych relacji, innych niż podczas spaceru z dzieckiem w parku. Podczas wspólnych ćwiczeń, w których trzeba na sobie polegać, budują się wyjątkowe więzi na szczególnej płaszczyźnie.
Zapisy na wszystkie zajęcia trwają przez cały rok, a już 14 września w Galerii Północnej będzie okazja, aby zobaczyć, jak wyglądają treningi. Można spodziewać się pokazowych walk na ringu i macie, rozbijania desek i cegłówek oraz wielu innych atrakcji. Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 15:00. Wśród zaproszonych gości są m.in. znakomici sportowcy – Krzysztof „Diablo” Włodarczyk, Maciej „Striczu” Sulęcki, bracia Skrzeczowie – olimpijczycy, Piotr Paziński czy Michał Łoniewski, a także prezesi polskich związków sportowych.
Masz newsa? Interesujesz się inwestycjami w Warszawie? Pisz do nas na adres: redakcja@nowawarszawa.pl Śledź nas na bieżąco na Facebooku.
